腰痛 マウスで肘が痛い人に お勧めパソコンチェア

腰痛 マウスで肘が痛い人に お勧めパソコンチェア

デスクワークで 長く 椅子に座る そして マウス・キーボード などを

長時間にわたって使う

目が悪く 首が突き出てしまう

腰が悪くて 足を組む方が 気持ちがいいので 組んでいる

  それが 骨や背骨を 変形させていく

いいものは 確かに良さそう

気がつけば オイルダンパーのへたりで 最大高さが 5cmも 低くなって

いたことに気がついた 私は 肘の痛みは そこからか (>_<) と

たしか サンマの ホンマでっか! で マウスの肘痛の原因を聞いて 愕然

http://garage.plus.co.jp/product/chair/oc/oc.asp?gclid=COWL3emno7UCFQFYpQodCzcAHw

今 パソコンチェアを探しているところです

そして 首も 腰も それなりに変形もしているし ヘルニアでもあります

しかーし パソコンでも タブレットでも 買えそうな予算もなく・・・

でも、身体あっての ことだし

メモ代わりに 調べたものを 記事にしておきます

機能別に こんなに 細かく 一覧表にしてくれたら 助かります というリンクしときます

ワークチェア一覧表 楽天店 ワークチェア:ガラージ

プラス株式会社 ガラージ事業部 楽天店などから 主に引用

●肘高さ調節

パソコンワークに欠かせないアジャスト肘。

体型や好みに応じて70mm~100mm 程度の範囲で調節が可能のようです。

●肘回転機構 肘掛け部は内外に首振りさせる事ができます。

これが メーカーによっては 90度に回転し 両肘をサポートしながら

マウス操作が 可能な 肘の痛み対策に もってこいの機能があるもの

もあるようです。

 

・高級ワークチェアーにしかなさそうな 高機能

座面奥行き調整  背もたれ高さ調整

————————————

・安いものでも ありそうな機能は

●ロッキング強度調節
●ロッキング固定機構
●ロッキング強度調節
●ロッキング固定機構

●座面高さ調節

などの 機能ですが さらに 座面の角度が独立して変わるもの

・腰当て(ランバーサポートのみが 自立して動くもの)

あれば いいですね

太ももを圧迫しすぎないように 前に滑る格好の 2度 という角度が 腰をS字に曲げる

いい角度とも聞きます。

「腰椎ヘルニアのひどい人」と 「座って気持ちがいいーならそれでよし」

との違いは ずいぶん異なります ほんの一時間で 飛び出た軟骨が 神経を刺激し

ますから。

・パソコン肘

 (テニス肘 ゴルフ肘 と違い)

マウスを握った手に対して 肘が低すぎる事で 起こると聞きました

デスクに椅子を押し込むときに 肘当てが 跳ね上がるもの

ネジで 高さ調整出来るもの ワンタッチで高さや 角度まで変わるもの

これらと より軽く反応する マウスなどとの併用 エルボベルト(楽天福祉工房)などの使用

(パッドを当てる場所は自分の痛いところにあわせて、説明とは場所を変えます)

などで 緩和していくしかなさそうです。

・ストレートネックにも 同じような 事がいえるのかも知れません。

+なかなかの 高機能 肘当てが動くようです

/背もたれが 高すぎると 家族に TVがみえない! としかられる・・

*買えれば いいだろうな 人気ランクイン商品

-肘当てが 90度 曲がるのが よさそう

口コミの多さが、現在の通販のいいところ、腰に問題をかかえると

必ずしも、高級品なら 解決できるというものでもなさそう

コスパ良さそう、肘当が
だいぶ高く出来る
有名でも腰痛持ちの
口コミは必ずしもベスト
ではないことも
デスクチェア デスクチェアー
パソコンチェア
アーロンチェア

楽天で インテリア コーナーで 口コミが 多いのは 3980~7980 あたり

高級なものとはかなり 違いはありますが

もう、疲れ果てた 油圧シリンダーも 下がりきったような

椅子とは見違える感激も

格別腰痛の持病がおありなら、実際に座れるお店に行くべきです

できれば、座った瞬間 大きな クリップで腰を適度に挟んでくれた

ような 食いつかれた様な 腰部のホールド感が欲しいです

以下には、メッシュではないけれど 腰の部分がエアーで膨らむ

ランバーサポートもあります。 安いものでは、

メッシュをさけるべきという声もあります。

いいものは メッシュで 完璧にお尻と・太ももの重さを 驚くほどに

分散してくれます。

 

これは 肘当て アームレストが 跳ね上がります

これと 「首肩こり・肘に優しい」アームレストの併用も面白いですね

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photo by: joelogon
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